Как да се намери някой в консултации

Първи някой в консултиране - включително и себе си- може да бъде изключително трудно, особено когато той е войнствен да отида на първо място , или има голямо пристрастяване. Въпреки това , трябва да се опита . Ето как . Инструкции

1

Дръжте под съпричастен тон, когато говоря с някого за необходимостта от консултиране. Терапията трябва да бъде предприета , защото някой вярва, че тя се нуждае от помощ и иска да се промени. Не играйте на тези упреци , един от двамата. "Ако те са там , защото някой друг решава, те се нуждаят от помощ, то най-вероятно няма да проработи ", казва западен Холивуд , Калифорния - базирани терапевт Rebecca Roy - Jarboe . " Консултиране е най-ефективен , когато има желание в съчетание с постоянство. "

2

Обърнете по-силен подход , ако лицето е или смятате, че той е- под въздействието на наркотици или алкохол . Roy - Jarboe посочва, че естеството на зависимости означава, че повечето хора са в отказ за тяхното заболяване и няма да се откажат от своята навик доброволно . В този случай , може да се наложи силна проследяване чрез с център за лечение, което има екипен подход , тя съветва .


3

Вземете самоубийствените заплахи на сериозно. Обадете се на 911 или да е лицето, заплашва да се самоубие в спешното отделение веднага . Тя е вероятно в хвърлянията на дълбока депресия, която ограничава способността си да мисли ясно . Тя вярва, че посланието на депресията , че тя никога няма да получите по-добро . Не се страхувайте да предприемат решителни действия , само защото приятелят ти ще бъде ядосан с вас . Вие не искате да се заровят вашия приятел или любим човек утре , защото не я вземат на сериозно .

4

Преследвай терапия , преди да е спешен случай. В случай на взаимоотношения , лечението може да бъде крайна мярка , но тя не трябва да be.Don ' т изчакайте, докато връзката е в последните си дни, за да действа . Въпреки че много двойки да се възползват от лечение , то трябва да се направи, когато и двете страни все още са инвестирали в отношенията.

5

Следвайте чрез с всеки, който е необходимо консултиране, включително и себе си. Смятате внезапни проверки за това как вашият приятел или сте в емоционална почивка спира в бъдеще. Постоянството е ключът към все по-добре . Останете с терапията , особено ако сте дълбоко смутен , пристрастен към наркотици или алкохол , в злоупотреба отношения, или имате мисли за самоубийство .