Какво може да ви отведе на настроението
Св. Жълт кантарион е използван за години при лечението на депресия . Една доза от 900-1800 мг може да бъде ефективно при лечението на лека до умерена депресия . Обикновено това отнема около шест седмици, за да започне да работи . Жълт кантарион не трябва да се приема с рецепта антидепресанти . Кава е направена от корена на растението кава . Той действа като успокоително , което е ефективно за лечение на симптомите на биполярно разстройство . Дозата взето варира в зависимост от концентрацията на кава лактони в притурката.
Хормоните
Един хормон използван за лечение на депресия е DHEA . Малко се знае за неговата ефективност , въпреки че някои хора избират да го използвам. 5 - HTP е друг хормон използван за лечение на лека - тежка депресия . Типичната доза от 300 мг на ден трябва да даде резултати в около две до четири седмици . SAM - д не е хормон , но това все още се намира естествено в организма . Повече от 75 казуси показват, че той е ефективен при лечение на лека до умерено- тежка депресия , когато се приема в доза 400-1600 мг .