Как да се справим с бременността Termination

Има два вида на прекъсване на бременността : спонтанен аборт или спонтанен аборт, и предизвикан аборт . Спонтанен аборт се случва, когато една жена изхвърля плода , който е спрял расте в матката си . Предизвикан аборт включва медицинска намеса, за да изгони плода се дължи на избор на жената да прекрати бременността. Една жена може да избере да се предизвика аборт поради лични причини или поради медицински проблеми в плода или на жената . Независимо от това как и защо се случва, прекратяване на бременност , тя може да бъде изключително трудно да се справи . Инструкции

1

себе си бъде. Не забравяйте, че всеки човек реагира на прекъсване на бременността по различен начин. Не се чувствайте задължени да плаче , и от друга страна, не се чувствам като това е погрешно да бъде тъжен . Правете това, което се чувства точно за вас, и да не се срамува от вашите отговори. Най-честите реакции на прекъсване на бременността включват вина, срам , депресия и мъка.

2

Вижте терапевт. Съветниците и терапевти могат да преподават справяне механизми за справяне със силни емоции , свързани с прекъсване на бременността . Те предлагат на място, да се говори без съдебно решение и да предложи съвети за справяне със стресови ситуации. За да намерите терапевт , която е специализирана в прекъсване на бременността , да се потърси местен Бременност Resource Center ( PRC ) или Crisis Бременност Center ( CPC ) . Повечето акушер офиси също имат информация за местните терапевти , за да помогне на пациентите , които се занимават с прекратяване.


3

Опитайте група за подкрепа . Да бъдеш заобиколен от други, които са преминали през подобен опит може да отнеме чувството на изолация , че бременността може да доведе до прекратяване . PRCS и ДС също имат информация за местни групи за подкрепа , за да помогне да се справи с прекратяване на бременността . Терапевти също имат информация за тези групи , така наричат ​​терапевти , които се занимават с прекратяване на бременност, за информация по всички сесии, които те или тяхната клиника домакин.

4

гледам онлайн . Докато онлайн групи за подкрепа не предлагат лице -в-лице за контакт, те предлагат големи групи жени , които или са преминали или преминават през подобни ситуации. Тези, които вече са били там може да предложи съвети за справяне с емоциите и ситуациите новодошлите имат .

5

Говорете с доверени приятели и семейството си. Приятелите и семейството не могат да разберат напълно какво бременност прекратяване води емоционално , но те могат да слушат. Просто се чувства навън и като някой друг ги признае е чудесен изход .