Седемте фази на скръбта за Breaking Up

След раздялата , седемте фази на скръбта да играят важна роля за възстановяване. Макар че тези етапи на скръбта , често играят в травмиращи ситуации , мъката турове проявява в конкретни начини след прекъсване нагоре и да се състои от най-различни емоции , че griever трябва да се изправят . Denial

В непосредствена път след раздялата , на griever може все още мисля , че тя и нейният партньор ще оздравее отношенията. Дори ако раздялата е постоянен , на griever може да си каже, че тя и нейният бивш партньор може да се съберат , ако бившият партньор ще се промени. Според възстанови - от- grief.com , на този етап дава възможност за емоционална защита, за да се запази griever от изпитва непреодолимо чувство. Едно лице ще премине от фазата на отричането , когато тя приема окончателния характер на отношенията.


Вината

След една връзка, на griever може да обвинява себе си за всичко, което отиде погрешно. Той може да се каже , че ако само той би могъл да направи някои неща по-добре, той и бившият му партньор все пак ще бъдем заедно . Първи през този етап изисква griever признават, че краят на връзката е била причинена от двамата партньори . Той трябва да се учим от грешките си .