Как да се знае разликата между Rage и Anger

Знаеш ли разликата между патологична ярост и гняв ? Гневът е нормална човешки емоции докато патологична ярост не е така. Rage , от друга страна, е крайна проява на нормална гняв. Хората, които са ярост - пълно може действително имат органичен разстройство като злоупотребата с наркотични вещества или подлежащо разстройство на личността . Разделяне на ярост и гняв зависи от честотата и интензивността на емоцията . Например , ако един човек се развива гняв , който трае дни , седмици или месеци , а след това е вероятно ярост и не по-дълъг от гняв. Използвайте тези съвети, за да се определи разликата между ярост и гняв : Инструкции в
1

Запитайте се , колко дълго съм бил ядосан? Ако сте ядосани всеки ден и не винаги са сигурни къде гнева си идва , а след това сте изпитват гняв , а не гняв.

2

Страдате ли от психическо здравословно състояние , като като тревожност , депресия или тревожност ? Хората с биполярно разстройство, тежка депресия, разстройство и тревожност са склонни да проявяват ярост.


3

Бъдете честни със себе си за пристрастяване. Хората, които имат нарушения, злоупотреба с вещества често демонстрират гняв заради незаконни вещества като алкохол се отрази негативно върху емоциите и мисловните процеси.

4

Направете една среща , за да видите Психолог или психиатър. A специалист може да ви помогне да научите как ефективно да се знае разликата между ярост и гняв.