Как да оцелеем на биполярно майка

биполярно заболяване засяга над 5 милиона души само в Съединените щати, и е дете на някой, който страда от биполярно може да бъде предизвикателство . Непредвидимият и понякога смущаващи поведения могат да направят някой да се чувства себе си луд , за да разберете по- здравословен начин за управление на биполярно майка е от решаващо значение. Нещата ще трябва
терапевт
група Support MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Преживелият живот с биполярно майка

1

биполярно заболяване ефекти на цялото семейство , и една от първите стъпки в грижата за себе си е да се намери група за подкрепа в областта . Много пъти ще се проведе среща веднъж седмично, и това е шанс да научите умения за справяне и да споделят опита си с други хора , които са ходили в същите обувки .

2

Намирането на правилния лекар може да бъдат трудни; ако вашата майка не е в момента виждам един специалист , който лекува Биполярно , че е време да се намери някой, те могат да се доверят . Погледни нагоре лекари , които са допустими с родителите си за здравно осигуряване , или се намери програма, благотворителност грижа , че те могат да кандидатстват за . В идеалния случай, един възрастен, който страда от биполярно трябва да бъде на лекарства и да видите терапевт седмично.


3

Научете се да очакваме вашите родители настроения. Майка ти да започне да спи по-малко и да харчи повече , когато тя е в маниакална фаза? Дали баща ти стане по- оттеглена , когато той се чувства депресиран ? Предвиждане настроение преди да може да се случи, означава света, когато става въпрос за живот с биполярно майка.

4

Ако вашата майка преживява трудни времена и действа от емоционално или физически, че е време да измъкнем. Имате приятел или роднини къща можете да се срине , ако вашите родители са бране битки , или занимаващи се с поведения, които са вредни за вашия дух.

5

Признавайки поражението може да бъде огромна част от преодоляването на родителите Биполярно . Докато ние може да се чувствам като ние трябва да се погрижим за нашите родители , когато са болни , ако майка ти или баща просто отказва помощ и иска да остане болен , че е важно да се помни , че това не е по твоя вина. Трябва да има време, когато можете просто да каже: " Аз съм направил достатъчно, " без да се чувствам виновен. Отново, група за подкрепа може да играе огромна роля в подпомагането достигнете тази точка.