Помощ за съпрузи на Биполярни Хората
Искан професионална терапия може да бъде от полза на много нива. Потърсите съвет двамата като двойка и на индивидуална основа . Индивидуалната терапия е важно да ви помогне да се пребори с вашата роля в живота си съпруга , и при болестта си, особено ако сте настойникът . Професионална терапия не само ще ви осигури с излаз към отдушник , но също така ви осигури необходимите стратегии за справяне за собствения си душевен мир . Освен това, тъй като професионални терапевти са добре подкован в справянето с психични заболявания , те могат да предоставят на стратегии за справяне с вашия съпруг , когато тя е в разгара на биполярен епизод.
Станете член на групата за поддръжка <Бразилски>
Там са онлайн групи за подкрепа и може би някои, които се срещат във вашата общност за съпрузи на хора с биполярно разстройство. Подобно на професионална терапия , групата за подкрепа ще осигури още един отдушник за вашите тревоги и разочарования . Членове на група за подкрепа ще споделят идеи за своите преживявания , които биха могли , на свой ред , да ви помогне да се опита нещо различно в живота си, за да направим нещата по-добре. Ако няма група за подкрепа за съпрузи на биполярни хора , започнете една . Може да се изненадате от това колко възнаграждаване да бъдеш част от група за подкрепа може да бъде.