Как за лечение на тежки менопауза Симптоми

Менопаузата настъпва при жените , когато яйчниците престават да произвеждат естроген, или поради възраст ( естествената менопауза ) или защото яйчниците са отстранени ( хирургическа менопауза) . Natural менопаузата настъпва при жени на възраст от 45 до 55 , като средната възраст на настъпване около 51 . Има голямо разнообразие от симптоми , включително горещи вълни, тежки нарушения в менструалния цикъл преди да го спре напълно , безсъние, ставни болки , загуба на коса и промени в настроението, всички от които могат да варират по тежест във всеки индивид. Инструкции

1

Направете списък преди да се срещне с лекар , за да обсъдят тежки симптоми на менопаузата. Настояват за по-целенасочен и задълбочен отговор от страна на лекуващия лекар. Задавайте въпроси и очаквам отговори, които да помогнат да решите всички проблеми .

2

Намаляване на тежестта и честотата на горещите вълни с 80 до 90 процента с подмяна естроген. Изберете орално или трансдермално ( кръпка ) замяна медикаменти въз основа на препоръка на лекаря .


3

Обсъждане на орални контрацептиви или местни ( вагинални ) хормонално лечение за справяне с нередовно вагинално кървене. Говорете с лекаря за комбиниране на двете лечения , ако сам човек не е ефективен .

4

Помислете за алтернативни терапии , когато естроген не е опция , включително селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRI ) , клонидин и габапентин ( неуронтин ) . Консултирайте се с лекар -хомеопат за възможно лечение с черен кохош , витамин E и изофлавони .

5

включват храни в диетата , които са с високо съдържание на изофлавони , като генистеин и дайдзеин , съединения в растенията , които имат химическа структура, подобна на естроген. Включване нахут , соя и соеви продукти и леща в храната да се увеличи приема на изофлавони .

6

Направете промени в начина на живот , за да се намали тежестта на симптомите на менопаузата . Съсредоточете се върху правилното хранене , ежедневно упражнение и ограничена консумация на алкохол . Спрете цигарите , за да намалите риска от сърдечно-съдови усложнения при менопауза .