Self Предизвикване на раждането Техники

Когато сте били чака девет месеца за раждането на вашето бебе , последното нещо, което искам, е за ценното си пакет да бъде просрочена . За съжаление , много жени намират себе си чакат дни и дори седмици , след като дължимите им дати. Ако се окажете в тази ситуация , може да искате да опитате някои самостоятелно предизвикване на труда техники. Съображенията

Има някои техники лекар могат да използват за постигане на труда в една жена, която остава бременна просрочие дата нея. Въпреки това, те не са без риск , както и много жени предпочитат да предизвика раждане по естествен път и у дома. В една нормална , неусложнена бременност , една жена може да се използва самостоятелно предизвикване на труда техники, за да се стимулира организма да започне процеса на раждане по естествен път. Въпреки това, тези техники, които не трябва да се използва от жени, които не са на или просрочените им дати и които не са сигурни, техните бебета са напълно развити . Наем Видове

Разходки и зърното стимулация са често използвани видове самостоятелно Предизвикване . Когато ходиш , гравитацията естествено дърпа бебето надолу и по-близо до раждането си канал. Това може да помогне за стимулиране на процеса на скъсяване - изтъняване на шийката на матката - и дилатация - отваряне на шийката на матката. Освен това, нежно разтягане и упражнения ниско въздействие като плуване може да помогне , както добре. Стимулиране на зърната работи за насърчаване на тялото да произвежда окситоцин, който е хормон, който предизвиква контракции на матката . Когато се опитвате това вкъщи , да стимулират зърната ви на всеки 15 минути в продължение на няколко часа . Също така, според Американската Chronicle , акупресура е научно доказано, да допринесе за труда. Тази техника включва използването на палеца и пръстите да оказва натиск върху чувствителни части на тялото , стимулиране на труда контракции .