Как да изглеждате добре на плажа

Когато лятото идва наоколо, най-вероятно ще започнем да мислим за това как започваш да изглеждаш разхождат по плажа , наслаждавайки се на слънцето и да излиза с приятелите си за дълги нощи, в топлото време . Ако сте като повечето хора, ще се мисли за това как можете да сте сигурни, че изглеждате добре по време на летния сезон . Има няколко стратегии, които можете да използвате, за да получите себе си готова за лятото. Инструкции

1

посетите местния салон или спа ден за маникюр и педикюр с вашите приятелки . Summertime е всичко за носенето на джапанки и фука тези красиви пръсти , така че се уверете , че сте избрали цвят, който съответства на вашия личен стил. Ако искате да спестите малко пари , помислете покани приятелите си през нощта за девическо да лакирайте ноктите си .

2

Нарежете косата си , да получите разширения или се въведе някакъв нов цвят на косата си за лятото месеца . Къса коса е отличен избор за лятото , защото това ще ви помогне да останете хладно през горещите месеци . Въпреки това, ако винаги сте искали дълга коса, лятото може да бъде идеалното време да го пробвам . Изберете светли тонове , като руси акценти , които естествено ще получат по-леки като прекарвате повече време на слънце.


3

Яжте повече плодове и зеленчуци, които са с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини и калории . Когато планирате лятно барбекю на плажа с приятели , изложени на плоча или зеленчуци за предястие , вместо чипс и натопи . Оферта пресни плодове за здравословен обрат на десерт . Уверете се, че да се пие много вода , тъй като тя ще ви държи хидратирани през лятото и да ви помогне да отслабнете .

4

работи най-малко три пъти в седмицата. Поради това, че летните месеци са по-горещи , лятото е често много време, за да работят навън. Обадете се на приятелите си за една забавна игра на открито волейбол. Отиди да тичам по плажа или да отидете плуване , след като бъдат изложени до басейна. Това ще ви помогне да се изплъзне от няколко излишни килограми сте били умират да се отървете от.

5

Покажете вашата увереност в тялото си. Поглезете се с пазаруване и закупуване на някои нови летни рокли , обувки и бански костюм , който подхожда на вашия тип тяло . Rock новия си външен вид с увереност, като през цялото време държите усмивка на лицето си и никога не поставя себе си надолу.