Как да използваме прогестерон Кремове

Прогестеронът е хормон, произвеждан естествено в организма от яйчниците и надбъбречните жлези. Може да се наложи добавяне на прогестерон за противодействие на отрицателните ефекти върху здравето на естроген след менопауза , и могат да бъдат полезни за някои жени с PMS , хормонален дисбаланс , маточни фиброиди и фиброцистозни гърди. Прогестеронът кремове са на разположение над най- брояч . Те произвеждат няколко странични ефекти , и са лесни за употреба . Инструкции

1

Имат ли вашите хормоналните нива проверени от лекар преди да започнете лечение с прогестерон кремове. Докато прогестерон кремове са достъпни без рецепта , Вашите симптоми могат да бъдат причинени от заболяване, което изисква медицинско лечение

2

Избягвайте използването на синтетичен прогестерон.; това може да доведе до значителни PMS подобни странични ефекти. Физически кремове прогестерон са широко достъпни в повечето магазини за здраве и красота .


3

Проверете дозата на прогестерон в крема . Той варира в широки граници. Ако използвате продукт с твърде малко прогестерон , вие няма да получите никакви ползи за здравето .

4

започнете да използвате прогестерон крем отправна в деня, когато овулация , или 14 дни, за да се започне следващата си менструален цикъл. В началото на крема по-рано в цикъла , отколкото в деня на овулацията може да наруши вашия естествен цикъл , за предотвратяване на овулацията и да предизвика непостоянно зацапване (което трябва да се разреши в рамките на няколко месеца употреба ) .

5

Използвайте 1 /8 до 1/6 от една чаена лъжичка от крема всеки ден, разделена на две приложения. Това количество може да се увеличи, ако се отбележи, няма подобрение на симптомите . Тъй като размерът на прогестерон , съдържаща се в различните продукти варира , уверете се , че получавате между 15 и 25 мг прогестерон всеки ден .

6

Нанесете крема с различен участък от кожата с всяка употреба , за да се избегне дразнене. Концентрирайте се върху области от тънка кожа , като стомаха, гърдите , ръцете и вътрешната част на бедрата . Това ще помогне за усвояване. Повечето от прогестерона ще бъде поет през дланите си по време на полагането .