Pain Relief за избрания период
менструални болки е общ за много жени . Често по-нататък " спазми ", но научно известен като " дисменорея " , жена от всички възрасти могат да страдат от спазми , което обикновено започва, когато период започва и да продължи до три дни. За някои жени , болката е малко неудобство , докато за други жени, тя може да бъде сериозна пречка в тяхното ежедневие. Причина за Pain
тъкан, която покрива вътрешната повърхност на матката, на тялото на жената прави химикали, наречени простагландини. Те са причина за много неприятни условия по време на менструация .
Prostaglandins стимулират мускулите на матката да се свие . Тъй като не всички жени страдат от спазми болка по време на техния срок, той е вярвал, че жените, които имат по-високи нива на простагландини са по- склонни да изпитват контракции , които причиняват спазми.
Жените, които страдат от тежки периоди също може през това време да страдат диария , повръщане и главоболие и е вярвал, че простагландини също са отговорни за тежки периоди.
Докато някои болка е често срещана по време на цикъл , има някои условия , които причиняват болка и обикновено изискват медицински грижи. Те включват ендометриоза, миома , кисти на яйчниците и тясна шийка .
Кой е най-вероятно да страдат Период Pain ?
Някои жени са по-склонни да страдат от болка период .
например , жените, които получават първия си период млад ( по-млад от 11 години ) и жени, които имат периоди, които продължават повече от пет дни са по-склонни да страдат от болка период .
жените, които са с наднормено тегло или затлъстяване са по- вероятно да има болка, тъй като са жени , които пушат или употребяват алкохол . Жените, които никога не са били бременни са по-склонни да страдат от болка , както добре. Много жени смятат, че вече не страдат период болка , след като те имат деца. Продажба и Наем Общи Обезболяващите
Въз основа на здравословното Ви състояние и условия , различни жени биха могли да бъдат в състояние да да се възползват от различни методи за облекчаване на болката за тяхното период. Най-честата релеф болка , обаче , включват лекарства от NSAID ( нестероидни противовъзпалителни лекарства ) семейството .
Някои от най-често срещаните болкоуспокояващи използвани за менструални болки включват напроксен ( Aleve като ) и ибупрофен (например като Адвил ) .
Повечето лекари препоръчват , че жените приемат НСПВС продукт около два дни преди менструация трябва да започне . Това помага за намаляване на възпалението , което може да намали общата болка след началото на периода .
Не всички болкоуспокояващи работят едни и същи във всеки човек , така че много лекари ще препоръча като различен вид на облекчаване на болката , ако първо не работи.
Natural Relief
Ако не искате да се вземат лекарства , или това не е достатъчно, за да облекчи болката , има някои естествени средства, които работят добре за някои жени . Повечето се отнасят до промени в начина на живот .
През периода , можете да приложите топлина към тазовата област ( отопление тампон работи добре ) , или да получите масаж на гърба и долната част на корема .
Лайфстайл промени който може да помогне с период болка включва упражняване ( особено в началото на периода ) и ниско съдържание на мазнини вегетарианска диета. Някои проучвания показват , че получаването на достатъчни количества от двете тиамин ( около 100 мг дневно) и калций ( 1200 мг дневно ) може значително да намали болката , претърпени по време на цикъл .
