Упражнения за таза Нестабилност поради бременност

тазова нестабилност, или разхлабване на тазовите сухожилията по време на бременност , засяга 49% от бременните жени . Докато окончателно причина е неизвестен , лекарите са установили, много фактори, които се поддават на формиране на нестабилност . Има възможности за лечение , които осигуряват значително подобрение . Предизвиква

Лекарите са установили четири фактора , които повишават риска от развитие на нестабилност на таза . Първият е стрес . Според последните проучвания , направени от Американския център за гръбначния стълб и Back Therapy , жените, които са поставени под прекомерен стрес по време на бременност са по-склонни да се оплакват от нестабилност на таза . Лекарите обясняват увеличението на липсата на сън , който подчерта, жените страдат from.The втория фактор е семейството и физическата взискателност . Майките, които са активно вдигане на други деца по време на бременността си са склонни да имат увеличение на болка. Това се дължи на начина, по който заети майки вдигат децата си , тъй като те са склонни да направят това в бързаме с помощта на мускулите на гърба вместо клякане и използване на legs.Third , са основните сили , че бебето места на една жена по време на късната бременност и раждане . По време на бременността , мускулите на тазовото дъно не могат да работят толкова ефективно, поради теглото на бебето се поставя директно върху тях. По време на раждане , всички жени изпитват по-голямо количество от разширяване на таза в резултат на преминаване на бебето през родовия канал . В случай на нестабилност в таза, тези симптоми се появяват при ниво над това на нормална pregnancy.Finally , цялостната картина е показано за значително увеличаване на размера на болка . С напредване на бременността хормони се освобождават което разхлабете тазови и долната част на гърба сухожилията . Дори повече щам се поставя на гърба от челната наддаване на тегло дърпа долната част на гърба напред. Тази промяна в гравитацията причинява много бременни жени, за да започнат да се поклащам и развявам бедрата. Това постоянно се люлее поставя щам на таза , която се поддава на по-голяма нестабилност. Наем Симптоми

Според таза Нестабилността мрежа на Шотландия , симптомите варират от пациент на пациент . Един от най- често се оплакват от симптоми включват срамната болка и нежност, който се усилва по време fundal измерване на височината. Болки в гърба, щракване на таза и седалищните симптоми могат също occur.Finally , болки в коляното и ограничена мобилност въпроси, като например проблеми при търкаляне в леглото и изкачване на стълби може да се проявят .