климактерични &Менопаузата
Достигане менопаузата не се случи за една нощ. Една жена може да отнеме години, за да стигнем до финалната линия . По време на климактериума фразата , една жена може да забележите промяна в нейните периоди , тяхната честота , тяхната тежест , както и опит горещи вълни , нощно изпотяване , наддаване на тегло , особено около средата на сечение и промени в настроението . Тя може да има периоди, но вече няма овулация . Нейната кожа може забележимо да започне да се свива и тънка и тя може да изпитват затруднения със съня. Нейната коса може да започне да тънка или , в някои случаи , да получите по-груба . Увеличаването на мъжкия хормон тестостерон в тялото на жената може да доведе до по- челюстна и окосмяване по тялото и загуба на коса по главата. Всичко това е в резултат на колебанията хормони, които в крайна сметка ще намалее до почти нищо . Когато това се случи , менопаузата е пристигнал .
One Day в живота си
За повечето жени , пери - менопауза ( или пре - менопауза или климакс ) започва през четиридесетте , съгласно Health23.com . Менопаузата е всъщност само един ден в живота на една жена , въпреки че хората често се отнасят до периоперативна менопаузата като менопауза . Менопаузата настъпва една година или 365 дни след крайния менструалния цикъл на жената . На следващия ден , една жена е тогава смята пост- менопауза . Продажба и Наем на Хормони
промени в тялото на жената по време на климактериум етап . Нейните нива на естроген и прогестерон намалеят и яйчниците си в крайна сметка да спрат да функционират напълно. Както яйчниците започват да се затвори , те спират производството на естроген и когато овулацията вече не се случи, въпреки че менструацията може , прогестерона е вече не се произвеждат . Въпреки това , естроген, по-ниски дози , може да се получи от надбъбречните жлези и от мастните клетки, така че жените все още има малко естроген след менопауза , но не достатъчно количество .
Индуцирана климактерични
<Бразилски>
една жена може да опита , предизвикана климакс , ако тя е с хистеректомия и яйчниците са отстранени . Това може да възникне, ако на яйчниците са увредени в резултат на облъчване, химиотерапия или други лекарства . Когато това се случи , има внезапно начало на климактерични свързаните с това проблеми . Тя веднага ще се превърне в менопауза . An индуцирана климакс опит може да бъде по-трудно за една жена от един постепенен преход към менопауза .
Обърнете внимание
Жените трябва да се обърне особено внимание на телата си и симптомите те изпитват по време на климактериума фаза , тъй като те може да се опитва да ви каже нещо. Д-р Каролин J. Крендъл на UCLA отбелязва, че жените, които имат горещи вълни са по-склонни да имат по-ниска костна плътност , която може да доведе до остеопороза и костни фрактури. Вземете калций дневно и витамин D , за да се предпази от това състояние. Жени над 50-годишна възраст трябва да приемат 1200 мг калций дневно и между 800 IU и 1000 IU витамин D. Да се събере силова тренировка ( вдигане на тежести ), за да продължат да защитават вашите кости .