Как да разберете дали се готвите да започнат свой Период

Знаците на менструалния период варират от жена до жена , но с течение на времето и информация , можете да започнете да се предскаже следващата си период от промените в тялото си. Освен това, момичета, които все още предстои да започне първия си период често се чудя , когато тя може да започне . Отново има няколко издайнически знаци, че един юноша може да са на път да започне менструацията . Нещата ще трябва
Calendar MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Обърнете внимание на промените в тялото си. Ако сте нетърпеливи да знам, ако първо ви период е на път да започне, за да изглежда тялото ви за отговора. Били ли сте започнали да растат гърди ? Вашите бедрата започват да получите по-широк от кръста ? Има ли косата в областта на пубиса или под мишниците си ? Забелязали ли сте промени в кожата си , като акне или допълнително производство на масло ? Ако някоя от тези промени са започнали да се случи , първата менструация може да бъде точно зад ъгъла .

2

Помислете за знаците на тялото си , ти дава , ако вече са започнали менструация . Вие сте ояден точно преди менструация ? Изпитвате ли промени в настроението , преди да започнете да си период? Има ли вашата вагинално течение преминаване от ясно до тъмно кафяво ? Изпитвате ли спазми или долната част на гърба , преди да започнете да кърви ? Всяко едно от тези признаци или симптоми могат да показват, че сте на път да започне следващата си период.


3

Забележка за вашия календар за деня, в който започнете да си период. Това е ден 1. Повечето периоди средно 28 - дневен цикъл , въпреки че това варира от жена до жена . Граф 28 дни от началната дата. Това трябва да бъде началната дата или близък до датата на следващата си период старт. Започнете да очертае вашите периоди на всеки месец и трябва да забележите модел . Цикъл Вашият период може да бъде навсякъде 24-35 дни, но след като започнат да го диаграма , вие ще бъдете в състояние да предскаже по-точно за следващия месец начална дата .