Пренатални витамини за Менопаузата

Облекчаване на дискомфорта от менопаузата и хормонална терапия може да бъде направено с помощта на правилните витамини и хранителни добавки . За много хора, пренатални витамини са перфектното ястие да помогне на някои от най- неудобните въпроси , че менопаузата води нататък. Пренатални витамини

пренатални витамини са мултивитамини , приготвени за бременни жени . Те са предназначени да запълнят хранителни пропуски , причинени от бременност и да съдържа няколко витамини и минерали ; обаче , фолиева киселина , желязо и калций са най-важните съставки.


Фолиева киселина

По време на бременността , фолиева киселина предпазва от вродени дефекти. В менопаузата , фолиева киселина третира някои от проблемите, свързани с настроението , свързани с менопаузата . Едно проучване , проведено от изследователска лаборатория MRC Neuropsychiatric открили връзка между ниските нива на фолиева киселина и депресия.