Как да се изчисли колко дни между периодите

Hormone колебание е силата зад всичко , което се случва по време на месечния менструален цикъл. Научаването на модела на менструалния цикъл на жената е важна информация , че много жени се стремят да разберат . Дали една жена е активно се опитва да зачене бременност или избягване на бременност, менструалния цикъл осигурява улики, които могат да помогнат за определяне на фертилните дни . Изчислете колко дни между периоди да се разбере вашия индивидуален цикъл. След това можете да се възползвам от тази информация и да я използваме, за да се постигне бременност , предпазване от бременност или просто да управлявате живота си . Нещата ще трябва
Calendar MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Направи отпечатък върху календара денят започва менструалния цикъл ( първия ден на кървене) . <Бразилски>
2

Направете марка на вашия календар в деня започва следващия менструален цикъл ( първия ден на кървене) .


3

Count броя на дните между двете марки (включително първата марка , но не включително втората марка ) . Това е броят на дните, които току-що са настъпили по време на най-скорошния менструалния цикъл.

4

Проследяване на ден в менструалния си цикъл в продължение на 6 месеца. След това време изтече , да сравните броя на дните във всеки цикъл, за да се види дали вашите цикли са редовни. Ако всеки цикъл съдържа приблизително същия брой дни , може да има полезен модел, който ще ви помогне да знаете дължината на менструалния си цикъл. Според сайта NetWellness , вариации на два до три дни е нормално.