Физически средства за менопауза Загуба на косата

Косата на жените има тенденция да стават по-тънки , когато те са в перименопаузата или напълно менопауза , тъй като техните нива на естроген падат . Естрогенът е хормон, който дава възможност на жените да имат гъста козина и младежки изглеждаща кожа. Ако установите, че косата ви е изтъняване , има някои техники, които можете да използвате, за да се предотврати загуба на коса , както и прикриване на косопад си. Витамини

Помислете като биотин, който е член на семейството на витамин B . Ако имате дефицит на биотин, косата ви може да стане чуплива и падат. Посъветвайте се с Вашия лекар за нейна препоръка относно биотин добавки.


Сушене Техника

Когато изсъхне мокра коса , сешоар косата си в обратна посока, от начина, по който обикновено расте , и след това да го реша обратно в нормалната посока . Това ще направи косата ви изглежда, че имат по-голям обем .