Как да използвате тампон Правилно
За някои жени , менструация е болезнено и притеснително изживяване. С помощта на тампон може , до степен , облекчаване на дискомфорта, почувствах, когато носеше санитарен тампон. A тампон е формата на цилиндър , сгъстен памук руло , че във вагината се вмъква през определен период. Той абсорбира кръвта , докато тя все още е вътре в тялото , за разлика от дамска превръзка , където кръвта се абсорбира само при напускане на тялото. Следователно, можете да извършвате някаква физическа дейност , в това число плуване , докато носите тампон . A тампон трябва да се носи правилно по време на менструация --- следвайте указанията по-долу, за да получат максимален комфорт . Нещата ще трябваTampon
Soap
Water MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Използвайте тампон само веднъж менструалния поток е започнал , не преди менструация . Тампоните са на разположение в различни размери и нива на абсорбцията , като се започне от светлина до супер . Ако вашият менструален поток е светлина, изберете малък размер тампон . Сайтът Tampax препоръчва , че сте избрали най-ниската абсорбиращ тампон във връзка с менструалния си поток. Тъй като количеството на менструалния поток варира всеки ден , може да се наложи да използвате тампони на различни нива абсорбцията в различни дни .
2
почистите ръцете си със сапун и вода преди да използвате тампон , след това вмъкване и докато го изваждате от тялото си , за да се избегне бактериална инфекция.
3
себе си позиция по начин, който е удобен за вас , преди да поставите тампона --- седите, стоите , клякам и не поставяйте един крак на седалката тоалетна или ваната. Задръжте тампона в ръката, която ви пиша с , точно както бихте държали молив. Поставете пръста си в средната зона на тампона , когато малки, вътрешната тръба е монтирана в голям , външната тръба . Низ Тампонът трябва да бъде видимо и разположен далеч от тялото си .
4
Използвайте другата си ръка , за да отворите срамните устни , сгъвката на кожата около вагиналния отвор и поставете тампона на входа на вагинален отвор .
5
Бутнете тампона внимателно във вагината , използвайки показалеца си , за да го плъзнете нагоре , както вагината склонове изостанали . Спрете бутане на тампона , когато апликатора е напълно във вътрешността на вагината и пръстите ви докосват тялото си.
6
Използвайте средния пръст и палеца за по-нататъшно бутнете във вагината , вътрешната тръба с низ отстраняване прикрепен към него, чрез апликатора . Вие няма да се чувстват на тампона , ако се постави правилно .
7
Извадете апликатора или външната тръба с помощта на палеца и средния пръст , след като вътрешната тръба е комфортно добре позиционирана във влагалището . Низът трябва да висят извън вашия вагинален отвор . Когато трябва да се промени на тампона , задръжте низ и внимателно я издърпайте надолу, докато тампонът е напълно извън вагината си .
Следваща статия:Как да използваме Отопление Pad за C раздел Pain Relief
Предишен текст на чл:Какво е End Plate склероза
Womens Health
- Как да спрете прекомерно разрастване на косата
- Как да горят мазнините в стомаха за жени
- Signs & Симптомите на газ Pains по време на бременност
- Как да се диагностицира на овулацията
- Мехур или гъбична инфекция Симптоми
- Как да Управление PCOS
- Как да лекува акне по време на бременност
- Perfect Diet за една бременна жена