Как да се отървем от торбички под очите , ако сте 12
Undereye чанти не са толкова сериозни , че те се нуждаят от пътуване до болницата . И все пак, като млад човек , може да получите разстроен като тях. Няколко фактори в начина на живот могат да доведат до стария 12години да има торбички под очите , като те включват стрес, липса на сън , дехидратация и алергична реакция. За щастие , като се вземат няколко превантивни мерки , можете да запазите тази област спокойна и под контрол. Нещата ще трябваНарязани краставици
Две лъжици
Пакетиран чай на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Нанесете хладък продукти за зоната около очите , ако се натисне за време. В краен случай , това ще ви се отпуснете и да помогне за облекчаване на зачервяването . Някои елементи от които да избирате , са нарязани краставици, две лъжици сте съхраняват във фризера и охладени торбички чай .
2
Яжте плодове и зеленчуци редовно и да остане хидратирани. Дехидратацията може да предизвика торбички под очите , това може да бъде резултат на излишък от натриев в храната от солени храни . Също така, избягвайте кофеиновите напитки, включително сода, енергийни напитки и кафе , защото те също може да доведе до дехидратация .
3
Планирайте всеки ден, за да се уверите, че имате достатъчно време за училище , вашите дейности , домашните задачи и осем часа сън . Сънят е един от начините , че тялото облекчава стреса . Ако не получите достатъчно от него , торбичките под очите ви могат да персистират в знак на умора.
Следваща статия:Тийнейджърката навици на спане
Предишен текст на чл:Самочувствие Дейности за момичета
Teen Health
- Факти за родителско съгласие за абортите
- Какви са причините за повишени чернодробни ензими при тийнейджърите
- Нормално Пулс процент при 13-годишна възраст
- Как да станеш Taller Тийнейджър
- Симптоми Преди менструалния цикъл
- Adventure Therapy Programs
- Ути инфекция на пикочния мехур
- Липса на концентрация в тийнейджъри