Как се лекува алкохолна зависимост

Алкохолизмът е сериозен проблем, който може да засегне всяка част от живота си. Той може да застраши вашето здраве, вашите взаимоотношения , вашия дом живот и кариерата си. Пристрастяването към алкохола може да бъде трудно за преодоляване на собствения си , и може да се наложи професионална помощ , или в амбулаторно или стационарно капацитет. Определени мерки за самостоятелни грижи са необходими, за да сложи край на зависимостта също . Инструкции

1 <р > Потърсете терапия. Разговорът с професионален здравеопазването може да ви помогне да разгледа въпросите, които са довели до пиенето и да ви помогнат да се намерят начини да се откажат . Вие ще имате възможност да се изследва негативните вярвания, навици и поведение , както и да ги замени с нови. Вашият съветник също може да ви помогне да се очертаят конкретни цели и стратегии за лечение , за да ви помогне да се откажат от алкохола.

2 <р > Говорете с Вашия лекар за лекарства, за да помогне за ограничаване на апетита или да предизвика неприятни реакции , когато пиете . Те включват Antabuse , Revia , Campral и Vivitrol . Тези лекарства не могат да гарантират, че ще спрат да пият и са най-ефективни , като част от план за лечение , който включва консултиране и групи за подкрепа , наред с други неща.


3 <р > Обмислете използването на природни терапии, за да допълнят вашия пристрастяване лечение . Университетът на Мериленд Медицински център предлага следните обработки могат да бъдат полезни за вас. Kudzu може да намали апетита за алкохол. В допълнение , хомеопатични лекарства често се използват, за да помогне за лечение на алкохол пристрастяване и симптоми на отнемане. Те включват Arsenicum албум , Nux Vomica , Лахезис и Staphysagria . Хомеопатията е много индивидуална система на медицината ; ако сте заинтересовани в използването , трябва да се срещне с професионален хомеопат за максимална полза

4 <р > Опитайте акупунктура . тя може да помогне за облекчаване на апетита и облекчаване на страничните ефекти на отнемане. Той е най- използван като подкрепяща мярка , а не като единствено средство за лечение.

5 <р > Отиди на Анонимни алкохолици или друга група за подкрепа , когато сте заобиколени с хора, които преминават през едно и също нещо . Тези групи за подкрепа да ви помогнат да се чувствате по-малко сам в борбата си , и ще можете да получите съвети и съвети от други възстановяващи се алкохолици, за това как да се справят с този проблем.

6 <р > Намерете начини за управление на стреса и други негативни емоции ; те са опасни води, които могат да ви отведат обратно към алкохола . Спортувайте редовно , и да експериментират с йога , медитация, положителна визуализация и нещо друго, което ви кара да се чувствате по-добре . Отделяйте време за вашите хобита и интереси.

7 <р > Помислете стационарите рехабилитационни съоръжения, които предлагат по - интензивно лечение , ако откриете амбулаторно лечение неефективно. Вашият лекар или друг медицински специалисти са добри източници на информация в подходящ център за лечение.