Как да живеем Sober

Наркоманията и алкохол е дългогодишен проблем в обществото поради натиска и очакванията , които обграждат хора всеки ден . Някои посягат към наркотиците като бягство от действителността и техните отговорности; те се чувстват лекарства ги предлагат прозорец към един нов свят . Алкохолът има тенденция да се използва за същите цели , но тя е склонна да бъде описан като болка убиец , начин да притъпя емоциите, които тормозят онези, които се опитват да се намери алтернативен път през живота . Какъвто и да е случаят , и двете пътища водят към една и съща задънена улица , която принуждава тези хора да преоценят представите им за живота . Инструкции

1

Анализирайте трюма пристрастяването има върху вас. Ако не можете да отидете на един ден , без да се поддава на зависимостта си , а ако болката стане твърде много, за да понесе, че е време да потърси помощ . Вие не може да се справи с този проблем сами, и там е нищо срамно в това допускане . Ако не друго, това отнема силен , уверен човек да признае, когато той се нуждае от подпомагане на ръка .

2

Слушайте любимите си хора. Може да са се опитали да правят неща по ваш собствен начин или са се опитали да живеят живот по свои собствени правила, но той ви е намерила никъде. Хората, които все още са на ваша страна са тези, които наистина имат значение , и те са може би единствените, които наистина се интересуват . Те просто искат да помогнат , да не презират съветите им


3

Избягвайте негативните влияния. . Стартирайте повторно оценяване на някои приятелства и последните любови . Анализ на причините, поради които са станали добри приятели , на първо място , и да започнете да правите списък, за да се определи каква част от един фактор наркотици и алкохол -та в рамките на тези отношения. Ако зависимостта е единствената връзка между вас и другия човек , нарязани я разхлаби и да продължиш напред с живота си . Едно ново начало изисква край.

4

Присъединете рехабилитационен център. Да станеш нов човек изисква жертви и болка. Идеята за подаване на рехабилитационен център никога не е радостен една , но тя трябва да бъде направено, ако искат да има някаква надежда за побеждаване на зависимостта и създаването на нов живот. Служителите там са нищо друго, освен най-добрите си интереси в сърцето , и те знаят какво трябва да се направи, за да постигне своите цели новооткритите .

5

намери спонсор . Намиране на спонсор е един от последните решаващи моменти в битката с пристрастяването . Да присъстват на заседанията , и направете всичко възможно да се намери подходящ спонсор . След това , обадете се на спонсора и го питам какво час той може да бъде на разположение , така че винаги да има рамо да се облегне , когато движението стане груб .