Как да се предпазим възрастните хора от падане и Injurying Себе си
Един от най- честите причини за нараняване сред възрастните хора е падане . Тъй като хората възраст , пространствена ориентация , баланс и зрението се разколебава . Всеки може да падне, но когато по-стар човек прави , той може да понесе сериозни наранявания. Сред хората, 65-годишна възраст и по-възрастните , паданията са водеща причина за смъртните случаи вреда. Но много от тези падания може да бъде предотвратено с здравия разум предпазни мерки. Нещата ще трябваКилими , които се придържат към пода
Добро осветление
Cane
Уокър
Парапети MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1
Избегнете паданията чрез премахване на площ черги , които могат да попаднат на обувки, проходилки и бастуни . Алтернативно , осигуряване на килими с помощта на двустранен лента. Уверете се, че е правилно и подходящо осветление за ден и нощ.
2
Clear излишната мебели и елементарно . Загуба на равновесие върху неща, е една от водещите причини за падане . Премахнете всички кабели , които могат да попречат на ходене.
3
Насърчаване на старши да останат активни , защото това ще му помогне да поддържа баланса си. Ако човек може да вземе участие в упражнение клас , тя ще ви помогне си координация и баланс. В допълнение , упражняване изгражда сила и издръжливост, която да намали вероятността от падане
4
Бъдете сигурни, старши носи подходящи обувки с тънки , неплъзгащи подметки. Чехли не са препоръчителни . Подметката и тока на обувките трябва да захващане на пода.
5
Посъветвайте се с лекар за старши медикаменти. Ако той е като нещо, което го кара да замаяни или слаби , може би алтернативна медицина може да бъде заместен .
6
Насърчаване на старши да носите очилата си , ако той има проблеми със зрението . Не нося очила или носенето на погрешен рецепта може да предизвика проблеми с дълбочина възприятие и виене на свят .
7
Препоръчай че старши използването бастун или проходилка ако балансът му е изключен, или той се люлее или редовно препъване . <Бразилски>
8
Поставете изтривалки не се плъзгат във ваната или душ и инсталирате парапети , които могат да помогнат на старши като той получава и излизат от душа или във ваната. Поставете парапети по стълбищата и да се гарантира , че площта на стълбището се поддържат чисти и добре осветени .
9
Попитайте старши какви трудности той се налага . Той знае най-добре . Можете да отговори по-добре на неговите нужди и тревоги , когато комуникирате .
Следваща статия:Ефекти на възрастта върху оптичната система
Предишен текст на чл:Психо- социални дейности за възрастните хора
Пенсионери Здраве
- Как да се провери за загуба на паметта
- Електрически Колички за възрастни
- Вдъхновяващи истории за възрастни хора
- Проблеми с памет в напреднала възраст жените
- Как да преосмисли живота си След 60
- Пътеводител за хората с увреждания за паркиране Плакати и разрешителни
- Как да говорим с пациентите с деменция
- Групи за подкрепа Грижа за родители