Как да се предпазим възрастните хора от падане и Injurying Себе си

Един от най- честите причини за нараняване сред възрастните хора е падане . Тъй като хората възраст , пространствена ориентация , баланс и зрението се разколебава . Всеки може да падне, но когато по-стар човек прави , той може да понесе сериозни наранявания. Сред хората, 65-годишна възраст и по-възрастните , паданията са водеща причина за смъртните случаи вреда. Но много от тези падания може да бъде предотвратено с здравия разум предпазни мерки. Нещата ще трябва
Килими , които се придържат към пода
Добро осветление
Cane
Уокър
Парапети MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Избегнете паданията чрез премахване на площ черги , които могат да попаднат на обувки, проходилки и бастуни . Алтернативно , осигуряване на килими с помощта на двустранен лента. Уверете се, че е правилно и подходящо осветление за ден и нощ.

2

Clear излишната мебели и елементарно . Загуба на равновесие върху неща, е една от водещите причини за падане . Премахнете всички кабели , които могат да попречат на ходене.


3

Насърчаване на старши да останат активни , защото това ще му помогне да поддържа баланса си. Ако човек може да вземе участие в упражнение клас , тя ще ви помогне си координация и баланс. В допълнение , упражняване изгражда сила и издръжливост, която да намали вероятността от падане

4

Бъдете сигурни, старши носи подходящи обувки с тънки , неплъзгащи подметки. Чехли не са препоръчителни . Подметката и тока на обувките трябва да захващане на пода.

5

Посъветвайте се с лекар за старши медикаменти. Ако той е като нещо, което го кара да замаяни или слаби , може би алтернативна медицина може да бъде заместен .

6

Насърчаване на старши да носите очилата си , ако той има проблеми със зрението . Не нося очила или носенето на погрешен рецепта може да предизвика проблеми с дълбочина възприятие и виене на свят .

7

Препоръчай че старши използването бастун или проходилка ако балансът му е изключен, или той се люлее или редовно препъване . <Бразилски>
8

Поставете изтривалки не се плъзгат във ваната или душ и инсталирате парапети , които могат да помогнат на старши като той получава и излизат от душа или във ваната. Поставете парапети по стълбищата и да се гарантира , че площта на стълбището се поддържат чисти и добре осветени .

9

Попитайте старши какви трудности той се налага . Той знае най-добре . Можете да отговори по-добре на неговите нужди и тревоги , когато комуникирате .