The Best Healing Храна за простатата

Рискът от развитие на рак на простатата се увеличава с възрастта , както и рискът да се налага да се справят с уголемена простата . Хранене правото храни може да ви помогне да поддържате простатата здрави. Идентификация

<р> Най-добрите храни за здравето на простатата притежават борба с рака свойства , антиоксиданти, омега три мастни киселини, или селен. Не една храна съдържа всички тези активи.


Видове

<р> Лук , чесън, броколи и зеле са естествени бойци от рак , и домати, съдържат ликопен , който е важен антиоксидант. Риба като сьомга и риба тон съдържат омега - 3 мастни киселини , както и бразилски орехи , риба тон, треска и Турция оферта селен. Културите , които консумират повече соя показват по-ниска честота на рак на простатата.