През Counter витамини за простатата

Ако искате да намалите риска от развитие на рак на простатата , първото нещо да направите, е да ядат здравословна диета и физически упражнения редовно. Друг начин да се хеджират залозите си срещу проблеми с простатата е чрез добавяне на витамини, за да дневния си режим . Фактите

<р> Според статистиката от 2006 American Cancer Society, над 230 000 души са диагностицирани с рак на простатата в САЩ всяка година, а 27 000 умират от болестта всяка година . Освен това , 70 процента от американските мъже ще страдат от доброкачествена хиперплазия prostastic или BPH , иначе известни като разширения на простатата , от времето, когато те достигнат 70 годишна възраст


Витамин D

<р> с възрастта идва повишен недостиг на витамин D , заедно с по-висок риск от рак на простатата . Доказателствата сочат, че витамин D може да забави растежа на напреднал рак на простатата. Препоръчителната дневна доза ( RDA ) за витамин D е от 800 до 1000 IU дневно през есента и зимата, и 400 до 800 IU на ден през пролетта и лятото .