Как да разбера колко съм бременна?

За да определите колко напред сте в бременността си, можете да изчислите очакваната си дата на раждане (EDD), като използвате различни методи. Ето два често срещани подхода:

1. Използване на последния менструален период (LMP):

- Ако знаете първия ден от последната си менструация (LMP), можете да следвате следните стъпки:

а) Добавете 7 дни към датата.

б) Извадете 3 месеца от месеца.

c) Добавете 1 година, ако резултатът в стъпка b дава отрицателен месец.

2. Ултразвуково сканиране:

- В началото на бременността ултразвуковото сканиране може да осигури точно измерване на развитието на плода и да помогне за точното определяне на EDD.

Допълнителни фактори, които трябва да имате предвид:

- За тези с нередовен менструален цикъл може да е по-трудно да се изчисли EDD въз основа единствено на LMP.

- Консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги за по-точно определяне на етапа на вашата бременност въз основа на различни фактори, включително вашата медицинска история и физически преглед.

Не забравяйте, че всяка бременност е уникална и EDD е оценка, която може да варира. Редовните пренатални грижи и комуникацията с вашия доставчик на здравни услуги са от съществено значение за проследяване на напредъка на вашата бременност и осигуряване на благосъстоянието както на вас, така и на вашето бебе.