Естествени начини да получите труда Движещи

Жените трябва да се доверите на собствените си тела , когато става въпрос за раждане. Това е естествен процес, който изисква медицинска намеса , когато нещо не върви както трябва и за здравето или живота на майката или бебето е изложено на риск . Докато подходящ мониторинг на майката и бебето е от изключителна важност по време на раждането , ранни и ненужни интервенции могат да усложнят какво може да е било едно естествено раждане . Увеличете Окситоцинът

Ако и вие обмисляте Вашия лекар оферта на питоцин за застой на труда , имайте предвид, че Питоцин е синтетичен окситоцин , за "любов хормон. " Обградете мама с любов. Нейният треньор на труда може да осигури любящо докосване или масаж . Насърчавайте я да говори с бебето си по време на раждането , казвайки му колко много го обича и не мога да чакам да го държа в ръцете си. Напомни мама на крайния резултат, красива си бебе . Нипел стимулация е друг начин за увеличаване на окситоцин по време на раждането .


Пешеходна

Ако имате контракции , ходене може да ускори труда заедно . Както бедрата люшкане от едната страна към другата , бебето ви е по-добре да се позиционира да се роди . Да бъдеш в стоящо положение също така поставя тежестта на ваша страна. Това позволява на бебето да се движи по-ниско в таза . Дори ако ходене не свърши работа , упражняване , релаксация и като решението си на разстояние от " направи труда да се случи ", може да се извърви дълъг път към едно приятно изживяване раждане .