Как да се оцени Контракциите опипва

Ако сте бременна и изпитва Бракстън Хикс или предварително труда контракции , можете да използвате палпация на матката , за да се определи относителната сила на контракциите . Палпация означава натискане на корема над зоната на матката. Чрез поставянето на пръстите си или ръката над тази област , можете да почувствате матката да стане трудно. Заедно с времето между всяка контракция , тази информация може да ви помогне да информирате Вашия лекар или доставчик на спешна медицинска помощ за състоянието ви , така че той може да се определи тежестта на състоянието му и да реши , ако имате нужда да отида до болницата. Нещата ще трябва
Хронометър
Watch
Notepad
Pencil
Water MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

изпразване на пикочния мехур . <Бразилски >
2

Легнете настрани и подпрете себе си с възглавници , докато не са удобни .


3

Поставете едната ръка на вашия бедрена кост и се оставя пръстите си да заставам над областта на матката . Ориентирайте пръстите си по-близо до дъното на матката , отколкото на върха.

4

Натиснете надолу с върховете на пръстите си . Ако не се налага свиване , пръстите ви трябва да потънат в кожата си . Ако сте като свиване , районът ще се чувстват трудно.

5

Продължавайте да натискате навсякъде свиване , отбелязвайки колко трудно става матката. Колкото по-силно свиване , толкова по-трудно ще бъде да натиснете пръстите си в корема .

6

Time продължителността на всяка контракция . Използвайте и двете си собствено възприемане на болка или натиск , както и усещането под пръстите ви , е да се отбележи началото и края на всяка контракция .

7

Запишете дължината на свиване и Вашата представа за сила на свиване . Най -трудно си корема става , толкова по-силно свиване .

8

Продължи да лежи на ваша страна и повторете стъпки от 2 до 7, за един час или докато контракциите спират , което от двете настъпи първо. Чувствайте се свободни да преминат позиции, ако ви стане неприятно . Оцени всяка нова контракция като по-силен, по-слаб или същият като предишния свиване .

9

Пийте 24 унции вода, ако контракциите не се развиват последователно или намаляване период от време между контракциите или не постоянно увеличаване на интензивността . Ако контракциите са достатъчно силни и все по-често , преминете към стъпка 11 .

10

Повторете стъпки от 1 до 8 за още един час. Ако контракциите не са спрели или намаляват по честота до две или три в час , продължете към следващата стъпка.

11

Свържете се с Вашия лекар или вашия доставчик на спешна медицинска помощ за по-нататъшни инструкции. Имат ли вашите записи свиване на ръка.