Защо бременните жени имат полза от добавката на фолиева киселина?

Фолиевата киселина, известна още като витамин B9, играе решаваща роля в синтеза на ДНК и развитието на червените кръвни клетки. По време на бременността тя става още по-важна поради бързия растеж и развитие на плода. Ето защо бременните жени имат полза от добавката на фолиева киселина:

Превенция на дефекти на невралната тръба (NTDs):

Адекватният прием на фолиева киселина преди и по време на ранна бременност значително намалява риска от дефекти на невралната тръба (NTD) на плода. NTD са сериозни вродени дефекти на мозъка и гръбначния мозък, като спина бифида и аненцефалия.

Образуване на червени кръвни клетки:

Фолиевата киселина е жизненоважна за образуването на червени кръвни клетки. По време на бременност обемът на кръвта на жената се увеличава с около 50%, което прави необходимото производство на червени кръвни клетки, за да се осигури правилното доставяне на кислород до растящия плод. Дефицитът на фолиева киселина може да доведе до анемия, при която броят на червените кръвни клетки е нисък, потенциално причинявайки умора и слабост на майката.

Синтез на ДНК и клетъчно делене:

Синтезът на ДНК и бързото делене на клетките са основни процеси по време на развитието на плода. Необходима е адекватна фолиева киселина, за да протичат тези процеси нормално, намалявайки риска от потенциални аномалии в развитието.

Спина бифида:

Спина бифида, вид NTD, възниква, когато гръбначният мозък не успее да се развие правилно. Адекватната фолиева киселина помага за предотвратяване на този тежък вроден дефект.

Здравословно развитие на плода:

Като цяло приемането на добавки с фолиева киселина преди и по време на ранна бременност играе жизненоважна роля за насърчаване на здравословното развитие на плода и намаляване на риска от специфични вродени дефекти, свързани със затваряне на невралната тръба. Консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги относно препоръчителната доза фолиева киселина за вашите специфични нужди.