Колко алкохол по време на бременност?

Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) препоръчват на жените да избягват алкохола по време на бременност. Дори малки количества алкохол могат да имат отрицателни ефекти върху развиващия се плод, включително да причинят фетален алкохолен синдром (FAS). FAS е сериозен вроден дефект, който може да причини физически, умствени и поведенчески проблеми през целия живот.

Няма известно безопасно количество алкохол, което да се консумира по време на бременност. Въпреки това, някои проучвания показват, че пиенето на умерени количества алкохол (по-малко от 1 питие на ден) може да не е свързано с повишен риск от FAS. Важно е обаче да се отбележи, че дори умерената консумация на алкохол може да има други отрицателни ефекти върху бременността, като например увеличаване на риска от спонтанен аборт и преждевременно раждане.

Ако сте бременна или планирате да забременеете, най-добрият начин да защитите бебето си е да избягвате напълно алкохола. Ако се борите с алкохолна зависимост, моля, потърсете помощ. Има много налични ресурси, които да ви помогнат да преодолеете пристрастяването и да имате здравословна бременност.