Дали брачното консултиране е същото като семейната терапия?

Не, брачното консултиране и семейната терапия са различни. Въпреки че и двете включват разговор с терапевт, те имат различни фокуси и цели.

Брачно консултиране е вид терапия, която помага на двойките да подобрят връзката си. Може да помогне на двойките да разрешат конфликти, да общуват по-ефективно и да изградят по-силна връзка. Брачните консултации често са полезни за двойки, които изпитват проблеми като изневяра, финансови затруднения или проблеми с комуникацията.

Семейна терапия е вид терапия, която помага на семействата да разрешат проблемите и да подобрят взаимоотношенията си. Може да помогне на семействата да се справят с различни предизвикателства, като развод, скръб, пристрастяване или психични заболявания. Семейната терапия също може да помогне на семействата да подобрят комуникацията, да поставят граници и да изградят по-силни взаимоотношения.

Основната разлика между брачното консултиране и семейната терапия е фокусът на терапията. Брачното консултиране се фокусира върху отношенията между двама души, докато семейната терапия се фокусира върху отношенията в семейството.

Както брачното консултиране, така и семейната терапия могат да бъдат полезни за двойки и семейства, които се борят с проблеми във връзката. Ако не сте сигурни кой тип терапия е подходящ за вас, можете да говорите със специалист по психично здраве.