Как да се изчисли Плодородния Time

яйчниците на жената освобождава едно яйце около 14 дни преди началото на всеки менструален период в процес наречен овулация . Между периоди , там е плодородна време, през който една жена може да бъде по-вероятно да зачене . Ако имате редовни цикли, които обикновено продължават между 28 -32 дни, може да се изчисли приблизително , когато се появи вашата плодородна време. Жените, които имат нередовни периоди могат да използват най - домашен тест кит , вместо . Тъй като тези изчисления не са безпогрешни , да ги използвате, за да помогне заченат бебе , но не и като ефективно средство за контрол на раждаемостта. Нещата ще трябва
Овулацията тестове за предсказване на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Напишете датата, на която започва менструацията . Това е първият ден от месечния Ви цикъл.

2

Count напред 11 ден и напишете тази дата . Това е типично за първия ден на овулацията.


3

Count напред до ден 21 от първия ден на Вашия цикъл. Това обикновено е последния ден на овулация за много жени . Дни 11 и 21 са " фертилната фаза " на вашия цикъл.

4

Опитайте се да имате полов контакт между седем и 20 дни от цикъла , ако се опитвате да заченат бебе. Да правиш секс точно преди да си плодородна период може да увеличи шансовете си за бременност , защото спермата живее в продължение на средно три до пет дни в тялото ви , докато ви освобождават яйца могат само да стават оплодени за 12 до 24 часа.

5

Използвайте тест предиктор за по - у дома овулация да се изчисли вашата плодородна време, ако имате нередовен менструален цикъл . Този тест оценява урината си за откриване на пикове в определен хормон, който показва дали сте или не сте ще овулация скоро. Изследвайте урината в продължение на няколко дни, около времето , когато си мислиш, че може да овулация , или 11 дни след първия ден на менструацията . Различните марки тестови комплекти ще предоставят различни инструкции за интерпретиране на резултатите от теста на урина пръчка .