Как да приеме смъртта
Смъртта е естествена част от жизнения цикъл , и ние всички трябва да се примирят с това. Приемане на неизбежното не трябва да бъде трудно, ако настроите вашата гледна точка. Инструкции1
приеме смъртта , като е отворен за чувстваш уязвим. Хората имат невярна представа за това как те трябва да реагира на смъртта. Не е необходимо да бъдеш силен и стоически .
2
Грийв правилно, като минава през целия процес. Приемете смъртта , като позволява на себе си на точното количество на траур и време, за да се справят с много чувства , които изпитвате .
3
се ядосвай . Това е част от процеса на траур , а вие трябва да мине през него , преди да може да приеме смъртта . Дори , ако се занимават с мисълта за собствената си смърт , че е добре да се ядосвам . Трябва да преминем през този етап , за да приеме смъртта .
4
Обсъждане смърт с вашите близки. Невъзможно е да се предотврати смъртта , като се избягва темата. Бъди открит и честен и нека тези, близо до вас знаят как искате да имате вашата смърт обработват . Отваряне на диалог и нека хората да знаят , че е добре да се обсъди този чувствителен въпрос.
5
Избройте чувствата си за смъртта . Дали това е смъртта на някой близо до вас , или вашите чувства за собствената си смърт , да си мисли надолу. Free пиша всяка мисъл , която идва на ум . Медитирайте върху резултатите .
Следваща статия:Как да се възстанови след травматично събитие
Предишен текст на чл:Как да се справят със смъртта на юношески
Death траур
- Как да се помогне My Boyfriend Грийв
- Как да се помогне на майката със загубата на Infant
- Защо трябва хората дарят органите си ?
- Средна продължителност на живота след отнемане на Feeding Tube
- Съвети за Grief консултации
- Измерими цели в Grief консултации
- Ресурси за труд чрез Grief
- Как да се окаже подкрепа на неизлечимо болни пациенти с рак