Как да подобрите хранителни навици в деца с аутизъм

винаги е имало опити да се свържат необичайно поведение директно към диетата на човека. Такова поведение включва хиперактивност , аутизъм , нарушения на съня и нарушения на настроението люлка при деца , така и възрастни. Тук ние ще се фокусира върху ползите от подобряването на хранителните навици на децата с аутизъм. Много проучвания показват, че може да се има корелация на диета на дете , което предизвиква определено поведение на тези, свързани с аутизъм . Например , хранителни добавки и захари изглежда да има подчертавайки ефект върху децата, които страдат с аутизъм. По този начин , знаейки какви са тези добавки са и ограничаването им изглежда да подобри поведението на дете, което страда от аутизъм . Инструкции

1

Потърсете Началните храни. Когато търсите в диетата трябва да сте наясно от храните, които детето ви се консумират в ежедневието си . Ако установите, че чрез премахване на някои храни за няколко дни изглежда да се намалят симптомите или действията на вашето дете , а след това по всякакъв начин да се премахнат тези храни и да направи забележка , че това са праговите храни , които трябва да се избягва, когато е възможно. Това може да отнеме период на опити и грешки , преди да се знае точно кои храни може да задейства храни, но не се отказвайте в преследването си на намирането на това, което тези храни са праговите .

2

Limit спусък храни в диетата . След като сте открили това, което тези начални храни са , не продължават да купуват тези храни и ги прави лесно достъпни за децата си . На първо място, може да се наложи да се ограничат тези храни на всеки друг ден , а след това на всеки няколко дни , докато не са в състояние да ги премахне от диетата напълно. Някои Началните храни за премахване ще бъдат кофеин, газираните напитки , рафинирани и преработени храни , всички боклуци храни и бързи храни , изкуствени оцветители и консерванти - за да назовем само няколко


3

Въвеждане на по-здравословни храни . избор . Храни, които да започнат да въвеждат в диетата на детето ви ще включват пълнозърнести храни , зеленчуци , плодове , боб , ядки и нискомаслено кисело мляко . Заедно с по-здравословен избор на храни , се опита да направи яденето забавни и приключенски за разлика от борбата и постоянно влекач - на - войната. Ако времето позволява , нарязани сандвичи в любимите си форми животни , нарязани моркови пръчки и ги подредете върху плочата под формата на типи , или да се намали до плодове и го постави на дървена securer което е по-лесно за него да се справя. <Бразилски>
4

даде пример , когато промяна на хранителните навици. Детето ви гледа отдолу нагоре и имате доверие , така че защо да не поеме отговорност за подобряване на здравословни хранителни навици , които ще подобрят твоя , така и на детето си здраве.