Как да се справим с Legs наранява детето си : Growing Pains

Kids се болки на растежа в краката си , обикновено в горната част на крака (например , близо до бедрата ) . Това е обикновено се смята сред лекарите , че болката е резултат от " уморително - вън" мускулите им чрез различни дейности, свързани с бягане, скачане и т.н. Като възрастен , аз все още се получи това от време на време . Така че, аз знам какво детето ми минава , когато тя показва, че краката я нарани . Това НЕ е мускулни спазми. Това е просто всички около болки , че вашето дете се чувства в краката. И така, какво можете да направите, за да помогне за облекчаване на тази болка ? Ето някои съвети ... Нещата ще трябва
Child
Growing Pains MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Без съмнение, най-доброто нещо да направите, е да се "; масаж " крака на детето си , особено в горната част . Това не включва типичните масажни техники. Тя просто включва изстискване . Поставете една или две ръце по краката на детето и нежно , но твърдо изтръгне . Направете това непрекъснато за около 10-15 минути . За по-голямата част , болката трябва да си отиде и да се даде възможност на детето да спи , или най-малкото да има временно облекчение от болката .

2

Можете също така да подпрете някои възглавници под краката на детето , за да издигнат тях . Това изглежда да помогне, но ще изисква известно време , преди да има каквито и да било ефекти.


3

Ако страдащите изглежда достатъчно лошо , вие също може да постави краката на детето в топла вода или да го /я вземе топла вана .

4

по същия начин, вие също може да се постави отопление тампон около краката , за да ги стопли . Студени крака изглеждат направи болката по-лошо .

5

Вие също може да давате на детето си някаква болка медицина ( напр. , ибупрофен ), но аз не бих го препоръчвам , и то само в краен случай с Вашия лекар одобрение.