Как да се справят с Stutter

Заекването е вид комуникация разстройство се характеризира с прекъсвания , когато говорят . Тези смущения са официално посочени като " disfluencies " от изследователи и други в заекването общност. В момента не съществува нито известна причина или лекарство за заекването , въпреки че учените продължават да правят огромни крачки в своето проучване на заболяването . Това е важно в разработването и намирането на методи за справяне с разстройството , за да бъде в състояние да живеят богато и възнаграждаване живот. Инструкции

1

Научете повече за заекването . Използвайте знанията си за информиране на другите за него . Колкото повече знаете за заекването , толкова по-лесно ще бъде за вас да го приеме и да се справят с него. Образоване себе си за състоянието също ще помогне да се разсее митовете и недоразуменията вас и други могат да имат . Освен това , вие ще бъдете в състояние да се образоват неинформирани хора, които може да не разбират напълно разстройството . Някои хора, които заекват понякога са цели на средните шеги и тормоз . Образоване на другите е мощен стъпка в изграждането на толерантност към това често неразбрани разстройство.

2

Присъединете се към заекването група за подкрепа , където можете да се срещнете с други хора , които страдат от тази реч пречка . Запознаване с други хора , изправени пред подобни препятствия е ефективен метод за справяне със заекването , защото тя ви дава изход , чрез които можете да изразите вашите притеснения , надежди и страхове , без да се притеснявате за да бъдат съдени или неразбрани . Освен това , заобикалящата ги себе си с хора, които разбират , приемат и подкрепят вас може да се извърви дълъг път към повишаване на самочувствието .


3

Отиди на логопедична терапия за работа с една реч патолог , за да подобрите комуникативни умения. Независимо дали вашият заекването е тежка или лека , продължи речта терапия ще ви помогне да се справят с вашето състояние. Освен това , с цел да се работи в посока ще ви позволи да се концентрира енергията си върху позитивите вместо да се съсредоточи върху негативите .

4

Опитайте се да водят нормален живот. Не позволявайте на вашите говорни недостатъци влияят върху вашите лични цели и стремежи . Много известни актьори и музиканти - като Samuel L. Jackson , Джеймс Ърл Джоунс и Carly Simon - според сведенията са страдали от заекването . Въпреки това, те са отишли ​​, за да имат успешна кариера. Вие също може да доведе успешен , пълноценен живот въпреки вашата реч пречка .

5

Приемете , че никога не може да спре напълно заекването . Истината е, че там не е лек за заекването , и хората могат да страдат от заболяването през целия си живот . След като влезе в съответствие с вашето състояние , тя няма да бъде толкова голяма тежест, за да можете да носите.