Как да получите тен без да изгаря

Целта е да се помогне на хората , така че те могат да тен , естествено, без да се притеснявате за получаване на загар . Един добър тен може да съсипе една пълноценна почивка бързо. Вие не искате да изглежда като този човек. Нещата ще трябва
Слънцезащитните
Towel
Nice шезлонг
Timer

Покажи повече инструкции

1

Първата стъпка е да се намери хубаво слънчево място около дома си или около вашето място за почивка . След като намерите това място , което трябва да се подготви психически за релаксираща следобед.

2

Сега ние изложи нашата шезлонга и легна нашата кърпа на върха на шезлонга . Сега ние трябва да легна на гърба ни в продължение на 15 минути и след това се обърнете към нашия стомах в продължение на 15 минути. Не забравяйте да използвате таймер противен случай бихте могли да се изгорите .


3

Сега след общо 30 минути трябва да се прилага плажното масло . Аз препоръчвам нещо около SPF 20-25 диапазон. Ние трябва да го прилага по отношение на цялото ни тяло еднакво . След това трябва да се върти на 180 градуса нашите стол и легнете в продължение на 25 минути от всяка страна и този път.

4

Сега сме готови тен за днес. Ако все пак искате да бъдат изложени на слънце повече без изгаряне бих прилагат слънцезащитни продукти , която е със слънцезащитен фактор SPF 35 или по-горе за останалата част от днес . Утре ще трябва да повторите този процес отново. До края на утрешния ден, ние трябва да имаме един страхотен тен и ще започна .