Мелатонинът е безопасно за малки деца

? Мелатонинът е хормон, произвеждан от мозъка, която помага за регулиране на цикъла сън . Мелатонинът се произвежда като естествена добавка да спомогне за насърчаване на съня , но използването му от деца е все още в процес на разследване . Ползи

Мелатонинът се използва успешно от възрастни за предотвратяване на часовата разлика и лечение на безсъние .


Potential

Има няколко проучвания, публикувани на мелатонин използва при деца , но Vanderbilt нарушения на съня център съобщиха добри резултати сред аутистични деца, които страдат от безсъние. Продажба и Наем Съображенията

Защото всеки реагира различно на мелатонин дози и времето , да се консултира с лекар, за да се определи колко мелатонин да се даде на детето .


ефекти

Повечето хора не показват никакви странични ефекти от мелатонин , но в Университета на Мериленд Медицински център съобщава, някои хора са имали стомашни спазми , раздразнителност, сънливост сутрин и други странични ефекти.


Внимание
е.

Според д-р Paul Roumeliotis на д-р Павел детско здраве и уелнес сайт, мелатонин може да предизвика гърчове при деца , ако далеко .