Фактори, влияещи върху физическото развитие при децата

Като родител , вие сте загрижени за създаване на най-добрата среда за децата си и е в състояние да ги стимулираме както физически, така и психически , за да достигнат пълния си потенциал винаги . Има някои фактори, които оказват силно влияние върху растежа на децата и които гарантират тяхното оптимално здраве и благополучие. Храни и хранене

Трябва да предоставите на детето си с здравословно и балансирано хранене , за да се гарантира, физическото развитие и благополучие. Чрез избягване на твърде много захар , мазнини и добавки , вие ще намалите вероятността от по-късни проблеми , свързани със здравето . В действителност , по- здравословна диета има пряко влияние върху физическото развитие и психическото развитие. Децата трябва да ядат много плодове и зеленчуци, както и много малко преработени храни. Наем спортове и физически дейности

Децата имат много енергия , и те се нуждаят от възможности за дейности на открито и да се опитат различни видове спорт . Упражненията помагат на децата си горят допълнителни калории , развиват и укрепват своите мускули и координация и спят повече restfully . Limit телевизия и видео игри , така че вашите деца да не седят в предната част на екрана в продължение на часове в денонощието.