Позата Проблеми в Kids

поскъпване и Slouching са позата навици, които правят повече от дразнят родителите - тези позиции поставят прекомерно напрежение върху гръбначния стълб на детето , което може да доведе до хронична болка в гърба . Д-р Франсис Смит , рентгенолог и спортна медицина практикуващ в Woodland Hospital Абърдийн Шотландия , проведено поза проучване на 154 10 -годишни деца , които са намерени 9% от групата са навредили на гръбначните дискове. Д-р Кристин Fortuna Temple университет отбелязва, добра стойка също има силен психологически компонент , като деца под емоционален стрес са склонни да се отрази физически техните настроения от прегърбване и висящи главите им. Мониторинг поза на вашето дете и насърчаване на чувство на самоуважение може да помогне правилните лоша поза навици много преди определени здравословни проблеми инча Правилната поза

Според Антъни Галанте , DC на Chiropractic център Algonquin , а детето трябва да стоя с гръб изправен, раменете равнище и позиционирани към гърба си , и високо вдигната глава . Тя никога не трябва да предчувствие гърба си или прободат раменете напред дали тя е в изправено или седнало положение . Д-р Кени S. Chan на Шонеси Chiropractic Ванкувър показва едно дете да работи с компютър, трябва да седне в подходящ размер и стол , който поддържа лумбалната зона гръбнака и позволява тя да постави краката си здраво по земята , и тя трябва да бъде в състояние да видите наблюдава , без да се налага да се накланя главата си . Наем Причини за възникване на Chronic Поза Проблеми

Претоварени раници поставят ненужно напрежение върху детски гръб , което го прави изключително трудно за децата да се поддържа правилен поза. Детска болница в Бостън съобщава деца компенсират прекомерното тегло , като се наведеш напред и накланяне на вратовете си нагоре, поза , която може да доведе до хронична болка в гърба, и един те могат да започнат да се предположи, несъзнателно , когато те не са обременени . Американската академия по ортопедична хирурзи показва, превозва товари с тегло повече от 20 процента от телесното си тегло подлага дете до сериозни гръбначни проблеми. Д-р Ричард Arrandt , DC , бележки Slouching на легло или диван , докато играят на видео игри или гледане на телевизия принуждава раменете на детето напред , предизвиквайки главоболие и болки в гърба. Продажба и Наем Последствия от лоша поза <Бразилски>

детска болница в Бостън предупреждава децата, които носят тежки раници риск спондилоза , на гръбначния стрес фрактура, заедно с apophysitis , състояние, при което хрущял се възпалява , обикновено в петата на детето. Наклонете неестествено врата , която придружава облечен с тежка раница крайна сметка може да доведе до увреждане на нервите . Д-р Fortuna показва лоша поза също може да доведе до нарушаване на растежа на костите , която става все по-трудно да се коригира , тъй като растежът прогресира.


Насърчаване на здравословното Поза

В доклад 2009 CBS , медицински репортер д-р Малика Marshall предполага намаляване на риска от затлъстяване на детето си чрез насърчаване на доброто хранене и осигуряване тя упражнява често. Екстра телесно тегло поставя допълнително напрежение върху мускулите на гърба , като допринася за позират проблеми , и физически упражнения ще поддържа тялото си гъвкав . В доклад за последствията от лоша поза при деца , " Mail Online " препоръчва наблюдение на начина, по който детето ви носи раницата си , като се проверяват , за да се види, че тя носи двете презрамки здраво върху раменете си и че теглото си пакет се разпределя равномерно . Когато детето ви е в гледане на телевизия или играят на видео игри , да приведат в изпълнение почивка на всеки 20 минути за правостоящи и стречинг , като се гарантира , че нейният гръбнак остава гъвкав .