Температурата на стаята детски През лятото
Децата са особено чувствителни към температурни промени и неблагоприятните климатични условия. През летните месеци е важно активно да се запази здравето на вашето дете чрез регулиране на температурата на стаята му през деня и през нощта . Спете
За да влезе в дълбок сън , REM сън , организмът трябва да премине през ритмичен цикъл. Светлина, звук и температура може да прекъсне този процес. A тъмна , тиха , хладна стая е по- благоприятна за въвеждане на REM съня. За стаята на детето , най-добрата температура е между 61 и 68 градуса по Фаренхайт. В зависимост от вашия регион, лятото може да причини температури надхвърлят този диапазон. Използвайте вентилатори, климатици и други охлаждащи системи за поддържане на здравословен сън среда.
Игра онлайн
Докато следва да насърчава игрите навън , стаята на вашето дете трябва да бъде на сигурно място да се охлажда по време на деня . Дръжте стаята си комфортна температура между 68 и 78 градуса по Фаренхайт. Използвайте вентилатори и климатици за регулиране на температурата в горещ ден . На хладно и влажно или прохладни дни , предоставят дрехи , предназначени за наслояване , като потници , тънки дълги ръкави, ризи и пуловери , така че децата да могат да регулират собствената си температура. Докато стаи са незаети , отворени прозорци, за да влиза свеж въздух, за да се движат и да балансира вътрешната /външната температура . Продажба и Наем Последствия
Ако прегрява, детето ви може да се появи топлинни крампи, болезнени мускулни спазми . Докато изтощително , това състояние може да бъде облекчено с вода и почивка . Ако не се лекува , топлинни крампи могат да прогресират до топлинно изтощение . Общи признаци на топлинно изтощение включват изпотяване, виене на свят , гадене, главоболие и мускулни спазми. Може да се появи на кожата на вашето дете обезцветени ( зачервена или бледо ) и се чувстват студено на пипане или лепкава . Подобно на топлинни крампи , изтощение обикновено не изискват лекарска намеса и може да се лекува с почивка, храна , течности и хладно среда. Топлинен удар е най-тежката последица от напускането на топлина болест се лекува. По време на удар, телесната температура ще се увеличи драстично , което води до непоправими увреждания на мозъка . Тя е потенциално фатално, ако температурата на тялото не се стабилизира.
