Храни , които растат на косата на вашето бебе

растежа на бебето се влияе от генетиката и това, което той или тя яде. Бебетата се нуждаят от балансиран хранителен режим , пълни с хранителни вещества , за да се насърчи тяхното физическо и психическо растеж растеж, но за растежа на косата -конкретно, храни, пълни с витамин А, витамин B и протеин може да помогне . Витамин А

Храните, които са опаковани пълен с витамин А, който помага за производството на хормони , ще насърчат косата на бебето ви да расте. Храни, които да търсят включват мляко, яйца , спанак, папая , моркови, манго , тиква , сладки картофи , Butternut скуош , зеле , ряпа зелени , зимата скуош , Конфедерация къдраво , зелено зеле и червено чушки .

<Бразилски> витамин B

Това съществено витамин помага за растежа на косата при бебетата , защото тя помага в създаването на червените кръвни клетки , които пренасят хранителни вещества към скалпа . Храни , опаковани с витамин B включват пълнозърнести храни , риба, яйца , птиче месо, фъстъчено масло , бадемово масло , бобови растения , боб, тъмно - зелени листни зеленчуци , картофи , банани, черен дроб, говеждо месо , авокадо , Турция и овес.
<Бразилски>

протеини

косата се състои от протеин (както и други неща ) , така че храненето на бебето диета, пълна с протеин ще помогне на косата му расте. Протеинови опаковани храни включват скумрия , сьомга , риба тон , боб, яйца , мляко , кисело мляко, бяло пилешко месо , сирене и соя.