Неща за вършене за мозъчното развитие на бебето в утробата

развитието на мозъка на плода започва в рамките на седмица от зачеването , често преди една жена е дори наясно, че тя е бременна . Упражнение , храненето и здравето като цяло навици като нивата на пиене, пушене и стрес могат да повлияят на детската развитието на мозъка , и в двете положителни и отрицателни начини. Някои проучвания са направени , които предполагат, че дейности като слушане на музика или медитация могат да повлияят на плода развитие на мозъка в утробата. Неща, които влияят отрицателно върху мозъчното развитие в утробата

Изследвания са показали, че поведения като пушене , пиене на алкохол , прекомерна стреса и неправилното хранене могат да окажат негативно въздействие върху развитието на мозъка на бебето в утробата на майката ( вж. ресурси ) . Един от най- важните неща, които можете да направите, за да се гарантира правилното развитие на мозъка преди раждане е да се спре вредните дейности възможно най-скоро . Потърсете пренатални грижи и пренатална здраве консултиране рано и следвате съветите на здравето практикуващ .


Nutrition

добро хранене е от ключово значение за правилното развитие на мозъка преди раждането. Някои научни изследвания показват, че някои специфични хранителни вещества , като например омега - 3 мазнини , могат да окажат положително влияние върху мозъка на плода ( вж. ресурси ) . Консултирайте се с медицинско лице , за да обсъдят вземането на пренатални витамини и да се изработи план за хранене , който е точно за вас.