Имате ли наднормено тегло, ако сте на 13 години и тежите 125 паунда?

Дали някой е с наднормено тегло или не зависи от различни фактори като възраст, ръст, пол, състав на тялото и цялостно здраве. Обикновено индексът на телесна маса (ИТМ) се използва за оценка на теглото при възрастни. ИТМ обаче не е толкова надежден за деца и юноши, тъй като телата им все още се развиват.

За деца и юноши Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) препоръчват използването на BMI процентили за оценка на теглото. Тези процентили отчитат възрастта, пола и височината.

Според CDC, 13-годишно дете, което тежи 125 паунда и е със среден ръст (висок 5 фута), би имало ИТМ от около 21,3, което е в диапазона на здравословното тегло. Важно е обаче да се отбележи, че ИТМ е само един инструмент, използван за оценка на състоянието на теглото, и трябва да се тълкува в контекста на цялостното здраве и други фактори.

Някои деца и юноши могат да имат повече мускулна маса, отколкото мазнини, което може да повлияе на ИТМ. Винаги е добра идея да говорите с доставчик на здравни услуги относно теглото и цялостното здраве на вашето дете, за да получите персонализирана оценка и насоки.