Какви са ползите за здравето на L Carnitine

? L - карнитинът е не- есенциална аминокиселина , което означава, че се среща естествено в организма и не трябва да бъде допълнен чрез диета . Въпреки това, добавки на L - карнитин предоставят някои ползи за здравето , особено за сърдечно-съдови проблеми. Хората също така да вземат тези добавки за енергийни увеличава . L - карнитин се среща естествено в месото и млечните продукти. Heart Здраве

Лекарите най-често препоръчвам L - карнитин добавки за сърдечни проблеми , свързани , както е отбелязано от сайта на Digital Naturopath . Вижте раздела Ресурси за списък на клинични проучвания , показващи ефективността на тази аминокиселина .


Холестерол

Едно изследване, публикувано в брой на американския вестник по клинична 2009 Nutrition , показва, че L - карнитин добавки намаляват липопротеините с ниска плътност холестерол - така наречените "лош " холестерол - . кръвните нива при хора с диабет тип 2