Как да отслабвам С Six Star Muscle Whey

Хранителни добавки могат да се използват в комбинация с други хранителни практики, за да се помогне на човек , за да отслабнете . Six Star Muscle Whey е допълнение се използва не само за да помогне на Дитер отслабнете, но също така и увеличаване на мускулната маса на дадено лице чрез предоставяне на допълнително протеин. За разлика от много други протеинови добавки , Six Star Muscle Whey е с ниско съдържание на мазнини и има множество важни витамини и минерали. Инструкции

1

Покупка Muscle Whey притурката за Six Star . Можете да изберете един от три вкуса: ягода, ванилия или шоколад . Можете да проверите в диета и магазини за здравословни храни или да закупите Хранителна добавка онлайн от магазини като Nutrition Edge ( вж. ресурси ) .

2

Използвайте Muscle Whey притурката за Six Star като заместител на хранене за закуска и обяд . Продуктът се предлага с лъжичка, за да ви помогне да се измери количеството , което ще трябва да добавите до 8 унции . на обезмаслено мляко. Разбъркайте концентрирания прах и млякото заедно или да ги добавите в блендер с лед, за да се направи шейк.


3

Добавете малко пресни плодове за разнообразие . За да отслабнете с Six Star Muscle Whey , вие трябва да вземете различни видове пресни плодове и да ги слее в своите напитки хранене замяната . Можете също така да хапнете плодове или зеленчуци между храненията .

4

Яжте ниско съдържание на мазнини вечеря . Докато се опитва да отслабнете с Six Star Muscle Whey , вие ще искате да има ниско съдържание на мазнини вечеря , която се състои от постно месо, нискомаслени млечни продукти , зеленчуци и пълнозърнести храни .

5

Упражнение заедно с приемането на Muscle Whey притурката за Six Star . Ако ви се иска да изгради мускулна маса , се концентрира върху тренировките с тежести . Все пак, ако искате просто да отслабнете , се фокусира повече върху аеробни упражнения, като бягане и колоездене. Вие трябва да тренировка 3-5 пъти седмично в продължение на поне 1 час.