Какви са ползите от Liquid Vitamin C

? Витамин C е основен водоразтворим витамин, който помага за защитата на имунната ви система. Според Естественото изследвания , " Витамин С е необходимо в тялото за образуване на колаген в костите , хрущялите , мускулите и кръвоносните съдове и СПИН в усвояването на желязо . " Особености на MarketBook.bg Peppers

Витамин C могат да бъдат намерени в цитрусовите плодове и зеленчуци като спанак , броколи, червени чушки , зеле и карфиол . Наем Ползи

<р> Според Ръсел Jaffe , MD, "80 процента от хората се изисква най-малко 10 г витамин С дневно за оптимална физиологична функция . " Повечето витамини са налични в хапчета , прахове и течни . Основната разлика между тези форми е скоростта, с която тялото ви усвоява витамините . Течностите се усвояват по-бързо от хапчета и прахове , което означава, че ще се превърне в активен витамин рано . Някои хора имат проблеми с усвояването на витамини в таблетна форма и трябва да ги вземат в течна форма.