Bicarbonate Диета

бикарбонат е важна част от нашата диета . Според статията " бикарбонат има благоприятен ефект върху здравето" намерено в Magnesium Web Online библиотека , бикарбонат е необходима за храносмилането и помага за намаляване на киселинността на протеини. Човешкото тяло отделя бикарбонат по себе си, но спортисти и хора , страдащи от проблеми, свързани с киселинността на стомаха могат да се бикарбонат , разтворен в минерално вода, за да се запази тялото балансирано . Natural секреция на бикарбонат

Magnesium Web Online библиотека казва, че бикарбонат е естествено секретира в стомаха , където той помага на храносмилането , като неутрализира стомашната киселина. За половин грам на бикарбонат се секретира ежедневно; тялото може да секретират повече, ако е необходимо. След като го неутрализира киселина , реакцията се получава въглероден диоксид, който се отделя от тялото.


Бикарбонат и Атлети

Когато спортисти тренират , млечна киселина може да се натрупа в мускулите . Млечната киселина е страничен продукт на анаеробно дишане; при физическо натоварване, тялото може да се изчерпи на кислород по-бързо , отколкото кислорода може да бъде заменен и трябва да временно да се разчита на анаеробно дишане да запазите мускулите движи. Според Web библиотека магнезий, бикарбонат може да помогне за неутрализиране на млечната киселина.