CellMass Инструкции

CellMass е креатин на прах продукт, произведен от BSN . Този пост - тренировка напитка за възстановяване и производителността активатор спечели креатин продукт на годината за 2005 и 2009 г. от Bodybuilding.com . Според уеб сайта на производителя , CellMass съдържа аминокиселини , минерали и ключови електролити , които бързо се абсорбират за зареждане с гориво и изграждане на мускулите . Тази формулировка се казва, да се намали подуване на корема и задържане на вода обикновено се свързва с креатин . Инструкции
Обучение Day Използвайте

1

Смесете една лъжичка CellMass с 4-6 унция. студена вода или студена напитка по ваш избор веднага след тренировка . Разбърква се енергично, за да се предотврати утаяване .

2

смес CellMass Пийте веднага . Тази напитка трябва да се приема на празен стомах.


3

Изчакайте 20 до 30 минути и след това се яде обичайната си след тренировка хранене. Включи протеин и въглехидрати, за да помогне на мускулите ви да се възстановят от тренировката .

4

Смесете втората порция от една лъжичка CellMass и 4-6 унция. студена вода или напитка по Ваш избор от шест до осем часа след първата доза. Тази доза трябва да се приема на празен стомах.


Non - обучение Ден Използвайте

5

Смесете една лъжичка CellMass с 4-6 унция. студена вода или напитка по ваш избор при събуждане . Разбърква се енергично, за да се предотврати утаяване .

6

смес CellMass веднага питие . Имайте предвид, че тази първа порция на ден трябва да се приема на празен стомах.

7

Изчакайте 20 до 30 минути и след това се яде редовно си закуска.

8

Смесете второ сервиране на една лъжичка CellMass и 4-6 унция. студена вода или напитка по Ваш избор от шест до осем часа след първата доза. Изпий това служи на празен стомах.