Salba семена Странични ефекти

Salba семена , известен също като Salva Испаника L или бял Чиа , идва от Централна Америка. Salba семена могат да се ядат цели или смлени . Salba често се използва като добавка към храните за хранителни и здравни ползи. Salba съдържа хранителни вещества, като влакна , протеин , калций, витамин А, Омега 3 , витамин В , желязо и магнезий. Проучванията при животни са показали, че salba е понижено кръвно налягане , подпомагана в контролиране на кръвната захар и намалява възпалението. Стомашно-чревен

Salba може да предизвика стомашно-чревни проблеми, като стомашни спазми и запек . Salba семе съдържа богата концентрация на фибри, които в действителност забавя процеса на храносмилането . Забавяне на храносмилателната система може да помогне в усвояването на хранителни вещества , взети в, но то също може да доведе до запек при другите. Пиенето на много течности , особено вода , може да помогне за предотвратяване на запек опасения , когато приемате Salba .


Blood Flow и Heart

Salba е показал, за понижаване на кръвното налягане при някои хора . Хората, които приемат лекарства за разреждане на кръвта като варфарин или кумадин трябва да се консултират с лекуващия си лекар преди да приемате някаква нова добавка. Salba комбинира с лекарства антикоагулант може да засили кървенето . Благодарение на възможността за понижаване на кръвното налягане на човек , хора, приемащи лекарства за сърцето трябва да се консултират с лекар преди да започнете режим salba . Salba може да понижи кръвното налягане е твърде ниско , ако се приема в комбинация с предписаните лекарства , който е предназначен за понижаване на кръвното налягане. Медикаментите, които са предприети за понижаване на кръвното налягане могат да включват водни хапчета, ангиотензин -конвертиращия ензим , блокери на калциевите канали и бета-блокери .